Rica em vitaminas A, B, C e E e minerais como ferro, zinco e potássio (remédio imediato para câimbra), a banana conta com aminoácidos e antioxidantes que fornecem nutrientes para pele e cabelo. E ela não age apenas de dentro para fora - máscaras faciais e capilares ficam ainda mais potencializadas com o ingrediente. Nanica, prata ou maçã... não importa o tipo! Inclua a fruta no cardápio.
