Suco para hidratação da pele

Receita de suco para deixar a pele hidratada. Confira!

Ingredientes:
1 maçã
2 cenouras
1 laranja
Folhas de hortelã a gosto ou 2 talos de salsinha

Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador

Uma maçã por dia mantém o médico longe

Comer uma maçã por dia não ajuda apenas a controlar o colesterol, a moderar o apetite ou a evitar asma. Combate, também, doenças cardiovasculares, reduz o risco de diabetes e melhora a função digestiva. A maçã não chega a ser uma fruta completa, mas é daquelas que não podem faltar na nossa alimentação!